Desde el Departamento de Fisioterapia del S.Marítimo (pa entendenos Javi y Pablo) nos ofrecen una tabla de ejercicios para el mantenimiento de la espalda y su fortalecimiento, del alumnado, usuarios/as y sus familias, vale para grandes y pequeños/as.
En principio no hay contraindicaciones pero si es conveniente no realizarlos mientras se cocina, con una mochila a la espalda que pareceremos Dora la Exploradora, o si no nos duchamos a diario....por lo del olor
Gracias a los fisios y animaros a seguir las indicaciones .
Quedamos a la espera de un vídeo de mantenimiento.
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